NOS ENTRAÎNEURS PRIVÉS
Nos entraîneurs sont tous certifiés d'un programme relié au domaine de l'activité physique et de la santé (kinésiologie, intervention sportive ou éducation physique). La majorité possèdent plusieurs années d'expérience et une grande expertise, ils sauront cerner vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
Prenez un premier rendez-vous avec un de nos entraîneurs, c'est totalement GRATUIT!
Noémi MERCURE
Noémi exerce la profession d'entraîneur depuis près de 15 ans. Elle se spécialise dans les suivis de perte de poids, prise de masse, et préparation sportive pour les sports de combat. Étant elle même une athlète de fitness classée niveau national, elle s'occupe également des suivis d'athlètes pour différentes compétitions de fitness.
Mélanie PAYETTE
Mélanie est Bachelière en Éducation physique et Santé. Elle cumule plus de 5 ans d'expérience en tant qu'entraîneur personnel. Elle travaille avec de nombreux clients désirant perdre de la masse graisseuse et est spécialisée en entraînement à la course à pieds.
Jeason LECLAIR
Jeason possède près de 15 ans d'expérience dans le milieu de l'entrainement personnel. Suite à son Bacc. en Intervention Sportive, il s'est spécialisé dans la perte de poids et la prise de masse. De plus, il entraine un bon nombre d'athlètes de combat et de fitness.
David RODRIGUE
David possède plus de 5 ans d'expérience dans le milieu de la préparation physique suite à son Baccalauréat en kinésiologie. Il est préparateur physique des Remparts de Québec et très impliqué dans le milieu du hockey à Québec. Il travaille avec de nombreux clients en développement athlétique, perte de poids et mise en forme générale.
Ghyslain Rousseau
Ghyslain Rousseau est entraineur privé depuis 2007. Il a aussi été entraîneur des gardiens de buts pour plusieurs équipes, notamment celle des Remparts de Québec. Ghyslain s'adapte facilement à votre situation, car il a une variété d'exercices et il est à l'écoute de vos besoins. Cet entraîneur toujours de bonne humeur et encourageant est indispensable à sa fidèle clientèle.
Yanick PAGÉ
Spécialisé en thérapie du sport et kinésiologue. Yanick offre un regard principalement sur la prévention et l’entraînement des blessures. Les conseils de Yanick vous prépare à un entraînement de performance avec un corps optimal. Yanick vous amènera à acquérir force et puissance en toute sécurité peu importe votre sport!
Jean-Philippe MOISAN
Jean-Philippe est diplômé en Kinésiologie avec une mineure en massothérapie. Il se spécialise surtout au niveau du traitement et de la prévention des blessures sportives. Il intervient avec plusieurs sport-études et équipes sportives professionnelles.
Willy FERNANDEZ
Joueur de basket-ball depuis toujours et pratiquant du sport de CrossFit depuis 2013, Willy se spécialise dans tout ce qui est mouvement de gymnastique relié au CrossFit.
Possédant la certification Niveau 1 de CrossFit, Willy saura certainement vous aider avec les mouvements les plus complexes en entraînement fonctionnel!
Charles-Éric BLOUIN
Charles-Éric est un étudiant en Kinésiologie à l’Université Laval. Il se définit comme un athlète hybride. Il repousse ses limites lors de marathons et de Spartan Race autant qu’en salle d’entrainement, en powerlifting et au Crossfit. Il vous aidera à atteindre le maximum de votre potentiel physique. Il s’adapte aux réalités de chacun de ses clients pour optimiser leurs objectifs.
Gabriel DUGUET
Gabriel a une expérience de plus de 20 ans dans le domaine sportif et l'entraînement privé. Certifié en France comme préparateur physique et mental, il accompagne les personnes dans l'atteinte de leurs objectifs. Ancien athlète national en bodybuilding Classic, il met à profit ses connaissances en renforcement musculaire et perte de poids.
Javier RIVERA
Javier est diplômé depuis plus de 15 ans en éducation physique et entraînement privé et se spécialise en préparation physique, remise en forme et correction technique grâce à ses passions pour le volley-ball et les arts martiaux qui lui ont valu de nombreux titres depuis enfance. De par sa carrière de professeur, il a su développer une pédagogie qui vous aidera à atteindre vos objectifs tant personnel que sportif.
Jérémi RENAUD, B. Sc.
Détenteur d'un baccalauréat en kinésiologie, ainsi que plusieurs diplômes dans le domaine de la performance sportive, Jérémi est passionné par le développement des habiletés motrices, le développement athlétique et la prévention de blessures. Athlète de canoë-kayak et ayant pratiqué et entraîné de façon compétitive, il comprend bien la réalité de ceux qui doivent dépasser leurs limites, tout en pensant à leur développement à long terme. L'encadrement qu'il saura vous apporter vous mènera assurément vers de nouveaux accomplissements!
Mélina BROCHU
Étudiante au bacc. en kinésiologie à l'Université Laval, Mélina est une athlète du Rouge et Or au sein de l'équipe de Cheerleading. Elle pratique ce sport depuis maintenant 13 ans et a compétitionné tant au niveau national qu'universitaire. Elle a également pratiqué la course à pied et l'ultimate frisbee pendant plusieurs années. Grâce à ses connaissances et ses compétences acquises, elle peut vous aider à adopter de saines habitudes de vie tout en assurant une pratique sécuritaire de l'activité physique.
Emmanuelle VIAU
Passionnée de sports et d’activités de plein air, Emmanuelle a pratiqué le ski acrobatique pendant 10 ans au Club du Mont-Ste-Anne où elle partage désormais sa passion comme entraîneuse auprès des jeunes athlètes. Elle a également compétitionné en natation pendant plusieurs années. C’est pendant la pause forcée de la pandémie qu’Emmanuelle a pris plaisir à l’entraînement CrossFit et elle ne s’est jamais arrêtée depuis. Grâce à ses expériences sportives et à ses connaissances acquises au baccalauréat en kinésiologie, elle saura vous guider et vous accompagner dans l’adoption de saines habitudes de vie et dans l’atteinte de vos objectifs.
